隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，越來越多人鐘情于發(fā)布說說，用于分享自己的奇聞趣事和生活日常。那么問題來了，到底什么樣的說說才是低調(diào)奢華有內(nèi)涵的呢？
運動的心情說說 1
1、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的
2、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持
3、一個人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
5、日復(fù)一日的堅持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
6、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
7、瑜伽柔軟了我們的身段，也柔軟了珍貴的團聚時光。
8、跑步真正的目的，不是為了贏得一場比賽，而是試探內(nèi)心的極限
9、個人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說明其對生命質(zhì)量的精致追求呢？
10、生命在于運動，只是生活沒給我們堅持下去的時間，大汗淋漓的釋放自己，何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
運動的心情說說 2
1、我挺懶，跑步只堅持了兩天。我有輕微強迫癥，無安全感的表現(xiàn)。我直來直去，得罪人成了家常便飯。愛發(fā)脾氣，不懂得控制情緒。我沒耐性，尤其對不感興趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面對喜歡我的人，我覺得尷尬。我不太積極，老想要放假。我不算太聽話，父母也拿我沒辦法最后我希望自己真的'堅強。
2、最近一個月在堅持鍛煉雖然強度不大但是也算有在運動。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說健康均衡但也規(guī)律很多。然而！老子這一月臉上狂長痘月經(jīng)更加失調(diào)。
3、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
4、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實心球化成美麗的弧線我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。
5、凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
6、看清了很多人，卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有時候，生活就是要逼自己變得逆來順受，寵辱不驚。
7、第天。雖然這幾天沒鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點。下不為例。明天繼續(xù)堅持鍛煉。
9、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
10、生命在于運動，跑起來！
運動的心情說說 3
1、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
2、個人勇敢是沒有意義的，重要的是個人從屬于全體。
3、有一天當你明白什么是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。
4、讓活力迸發(fā)，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
5、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
6、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
7、科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
8、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
9、戰(zhàn)勝惱怒，比戰(zhàn)勝勁敵更難。
10、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為
13、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。
14、對于組織運動的效果來說，預(yù)定目標的實現(xiàn)，取決于個人努力與群體努力的結(jié)合程度。
15、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
17、撐過是天堂，放棄是地獄！
18、經(jīng)常健身，在健身房健身的'時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
19、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
20、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
21、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。
22、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
23、品行是一個人的內(nèi)在，名譽是一個人的外貌。
24、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
25、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
26、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
27、看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
28、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
29、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。
30、人生的本質(zhì)就在于運動，安謐寧靜就是死亡。
31、健身、健心，貴在堅持。
32、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
33、以自然之道，養(yǎng)自然之身。
34、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
35、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可 不要偷懶喲！
36、臉蛋是天生的，身材可不是。
37、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
38、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
39、健身的意義就是在最難熬的時刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
40、征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始。
41、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
42、鍛煉適可而止，運動量力而行。
43、健全的精神，寓于健全的體魄；國家的富強，寓于全民的健身。
44、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質(zhì)，幸福長壽一百一。
45、堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
46、讀書是為了心平氣和地跟沒素質(zhì)的人說話而健身是為了讓沒素質(zhì)的人心平氣和地跟你說話。
47、主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來的氣質(zhì)？
運動的心情說說 4
1、今日不運動，來日悔晚矣。
2、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動才能不生銹。
3、參與體育運動，享受體育運動。
4、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
6、活水貴在流動，生命貴在運動。
7、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會知道結(jié)果是什么呢。
8、多做運動，強化身體機能。
9、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
10、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運動的小顆粒，在熱運動的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。
11、多買健康少買藥，多去運動少去醫(yī)院。
12、如果你想聰明，跑步吧！
13、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
14、起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運動，此數(shù)者，致病之大源也。
15、運動的規(guī)律就是因果的規(guī)律。
16、奔小康，要健康；有健康，享小康。
17、運動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的`寬度，延續(xù)生命的長度。
18、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
19、水停百日生毒，人歇百日生病。
20、水停百日生毒，人歇百日生玻。
運動的心情說說 5
2、就出去走走，一個人走走，看看城市的繁華，聽聽自己孤寂的心！
3、就出去走走，快樂也是一天，不快樂也是一天，人生苦短，別讓自己活的太累。
4、這一年我知道自己過的不好。我希望回去以后可以一切重新來過。
5、一時一時，在你問我存在的那一刻，將我所剩的溫柔都放入你手心。
6、世界這么大。風(fēng)景很美、機會很多、人生很短，不要蜷縮在一處陰影中。
7、讓身體出去走走，看看風(fēng)景，煩惱就會煙消云散。
8、只有夜深人靜一個人的時候，那個真正的自己才會回來。
10、在溫暖的天氣里欣賞萬物復(fù)蘇的美景。出去走走，放松心情，更添愜意。
11、可突然傷感，我究竟怎么了，為什么反反復(fù)復(fù)的心情不好呢？也沒什么事啊。
12、滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
13、連著無線網(wǎng)，吃著冰凍的西瓜，多出去走走，也是很棒的。
14、有些人長不大，有些人不想長大，有些人裝作長不大。
15、當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅持更多下了。
16、就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
17、真的不想讓別人打擾，就想自己安安靜靜的聽聽歌，要不出去溜達溜達，散散心。
18、散步跑步，放松心情，讓身體自我調(diào)節(jié)，成就一個完美的。自己！
19、逃避成為了我解決問題的唯一方法。
20、總不可能天天開心，心情不好的時候，就帶上耳機出去走走，曬曬太陽，吹吹風(fēng)，到處逛逛。
21、運動一下，去結(jié)實一些新朋友，你會好很多。
22、風(fēng)更冷，適合多出去走走，不開心就連同被凍出來的眼淚鼻涕流走了。
23、剛剛夜跑結(jié)束，就是想發(fā)泄一下情緒才出來跑步。
24、心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時候什么心事都沒了。
25、想去外面旅游。心情不好點能不說話的就不說話。納悶。
26、不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。
27、心情不好就多出去走走，不要沉浸在自己虛無縹緲的世界里。
28、我會看看藍天白云，感受大自然的氣息，自己出去走走，忘掉所有煩惱。
29、我都大半年沒出去了。郁悶了。心情不好了。生氣了。煩躁了。好吧。沒事了。
30、讓自己不那么壓抑要好好對待自己一定要用運動的方式去發(fā)泄。
31、運動讓我學(xué)會了放松心情。讓學(xué)會了堅持去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)美好。
32、就是你一件小事沒順著她的心，便讓她忘記了你所有的好。
33、現(xiàn)在卻連個能說的人都沒有。
34、發(fā)現(xiàn)還有那么多比自己差的人還都在樂樂呵呵的，也就不會那么喪了。
35、游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
36、一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
37、沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然后沖澡，準備睡覺。今天還會繼續(xù)數(shù)羊咩。
38、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
39、不想遷怒任何人，所有的事情被放大，用跑步來發(fā)泄。
40、我就想去旅游。可是我沒時間。想躲得遠遠的。不去想那些不該想的人！
運動的心情說說 6
1、堅持運動，養(yǎng)成習(xí)慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。
2、運動完就覺著自己瘦了，然后心情就好了，心情好了運氣突然就好了～
3、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。
4、次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的，天氣好心情好，全身酸痛的感覺有點痛快。
5、運動產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。
7、運動后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。
8、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
9、養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的。狀態(tài)，才能更好實現(xiàn)目標。
11、低谷時期運動、曬陽光真的會讓心情好太多。明天繼續(xù)動起來！人生是自己的要掌握在自己手里。
12、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。
13、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
14、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。
16、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經(jīng)活絡(luò)精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。
17、天氣不好心情好，每周堅持一運動。
18、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使皮膚好心情好。
19、心情好，看什么都好！我運動，我健康！
運動的心情說說 7
1、肥胖是會呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運動時會痛，穿衣服時也會痛，連見人心也痛。
2、我在減肥，但是我沒有節(jié)食也不運動、我用的是意念我會瘦的、
3、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。
4、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
5、有一種運動叫滾犢子，有一種笨蛋叫卡愣子，有一種夸獎叫尿性，
6、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
7、身體是信用卡，需要用運動來還款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起
8、運動會最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。
9、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
10、人不作死就不會死，往死里作現(xiàn)在后悔了，仗著來大姨媽胡吃海喝，沒跑步?jīng)]運動，以后再也不吃零食了，再也不亂吃了，等12號之前我一定要瘦到100斤。
11、在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進最暖和的被窩，做著最激烈的運動。
12、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
13、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時運動就是這么簡單。
14、踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
15、下學(xué)期，不通宵，不熬夜，多看書，多運動，學(xué)英語，要節(jié)省。你有這么想過么~
16、說過要戒這樣戒那樣說過要早睡早起要運動要健康說過要愛惜自己說過要讓自己開心結(jié)果呢
17、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
18、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔心我沒有運動細胞
19、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項目與一體的綜合性運動
20、沒事經(jīng)常多運動，健康就似七彩虹，壓力大了要減負，快樂愉悅爽心情，更新觀念跟形勢。
21、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又來放毒啦！減肥同時也要好好享受美食不能對自己太苛刻！好好運動也要好好吃~
22、生命在于運動關(guān)注取消關(guān)注都是一種運動的方式給那些想減肥的人一點機會吧
23、我在減肥。我既不節(jié)食也不運動，我用意念。我會瘦。
24、每天努力運動努力減肥然后穿喜歡的衣服過萌萌噠夏天。
25、當年你做廣播操轉(zhuǎn)體運動時偷看過的人現(xiàn)在怎么樣了？
26、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的。睡眠和均衡的營養(yǎng)。
27、上體育課做體轉(zhuǎn)運動，轉(zhuǎn)過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
28、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。
29、運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
運動的心情說說 8
1、我現(xiàn)在在泡腳好舒服早上起床也泡個腳每天暖暖和和。
2、否則你永遠不會知道結(jié)局有多美好。
3、心煩的時候就喜歡一個人到處走走享受奔跑后大汗淋漓的暢感。
4、運動能釋放心中的壓抑，可
5、如果它們在你的`體內(nèi)久積不排
6、游了香山泡了溫泉蒸了汗蒸然后吃了海帶湯和鱈魚塊炒雞養(yǎng)生的一天啊。
7、還能提高代謝，消耗脂肪
8、晨跑，約起，享受大汗淋漓的感覺，清新的空氣。
9、(出處)：《六韜·龍韜·王翼》：“奮威四人，主擇材力，論兵革，風(fēng)馳電掣，不知所由。”
11、我們的身體就是這么奇妙
12、我就應(yīng)該再在學(xué)校待兩個星期，也相當于免費汗蒸了，還能除除濕氣，多好。
13、不喜歡雨天，因為沒人幫我撐傘，所以不得不在雨中奔跑。
14、出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它具有調(diào)節(jié)人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫、減少中暑。
15、更是你的自信，在恣意揮灑
運動的心情說說 9
1、刻感受到游泳是項有氧運動，結(jié)束之后腿軟到不行，少都不想干，就想躺著。
2、夏天的有氧運動，隨便揮兩下胳膊就能體驗暴汗，真好！
3、我真的好想好想好想做有氧運動各位可好好珍惜手腳健全的自己吧。
4、不吹空調(diào)，不吹風(fēng)扇，做Zoey的二十分鐘低難度有氧運動，結(jié)束后的感覺真的太棒啦。
5、定了個工作日5點20起床做有氧運動的鬧鐘，能堅持一個月我就了。我又在挑戰(zhàn)自己的懶癌了。
6、走了不知道多少公里的有氧運動，累并堅持。
7、每天堅持有氧運動加油，只要下定決心不會被任何打敗。
8、心情不好，特別暴躁，看啥啥不爽，就得來一場有氧運動，讓負能量都隨汗水流走。
9、真正能讓你瘦下來的不是什么無氧運動也不是有氧運動而是一顆蟲牙。
10、每天一小時的有氧運動，實在沒得看，我已經(jīng)補完了香蜜，現(xiàn)在開始補三生三世。
11、今年最流行的有氧運動，你要不要嘗試一下。
12、每次力量訓(xùn)練之后要增加有氧運動才行！今天練完力量，再練30分鐘有氧，竟然腹部抽筋了！
13、凡是有氧運動皆有減肥作用，但以手腳并用的效果最好，如游泳、滑雪等。三分練七分吃，減肥要配合合理飲食。
14、備副小啞鈴，每個動作15—20次，配合有氧運動可以瘦全身哦。
15、游泳本是一項有氧運動，硬是被我游成無氧運動，不會換氣的自學(xué)小白太難了！
16、闊別了近半個月的有氧運動鍛煉，頭天來點輕松的慢慢適應(yīng)下，一點點慢慢的改變感覺天生就適合小城鎮(zhèn)的慢生活。
17、第一次挑戰(zhàn)跳繩，30分鐘的有氧運動，差點暈過去。
18、堅持鍛煉，閑的時候多一點，想的就多。不如出去做做有氧運動。今天挑戰(zhàn)一次性50個跳繩，半小時只成功一次。
19、放縱一時爽，然后又要開始重新做人、有氧運動、早睡早起、好好吃飯、天天向上成年人的世界，真的'只有發(fā)胖是容易的。
20、剛打完拳，有氧運動說我的身體素質(zhì)相當于一個三十歲的社畜。
21、30分鐘的臀腿做完以后我就癱掉了，這種力量訓(xùn)練還是應(yīng)該放在有氧運動以后。
22、什么時候才能減到110以下，這個體重維持一個多月了，不掉稱，看來得上有氧運動了。
運動的心情說說 10
1、運動產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。
3、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。
4、心情好，看什么都好！我運動，我健康！
5、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。
6、堅持運動，養(yǎng)成習(xí)慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。
7、低谷時期運動、曬陽光真的。會讓心情好太多。明天繼續(xù)動起來！人生是自己的要掌握在自己手里。
8、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。
9、天氣不好心情好，每周堅持一運動。
10、運動完就覺著自己瘦了，然后心情就好了，心情好了運氣突然就好了～
12、次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的，天氣好心情好，全身酸痛的感覺有點痛快。
13、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
14、養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實現(xiàn)目標。
15、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使皮膚好心情好。
16、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經(jīng)活絡(luò)精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。
17、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
18、運動后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。
運動的心情說說 11
2、跑步的人是孤獨的，內(nèi)心更是豐富的。
3、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
4、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
5、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
6、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
7、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
8、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動，世界就動的人生精彩改變！
9、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
10、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
11、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的`方式。
12、說好的晨跑呢。晚上去嘉年華，保存體力。
13、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
14、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
15、睡眠比較重要，沒力氣跑步，走半小時也是好的。微汗，然后沖澡，準備睡覺。今天還會繼續(xù)數(shù)羊咩
16、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開水。
17、跑步是隱忍的過程：一路上身體的疲憊、內(nèi)心的掙扎，以及到達終點時筋疲力竭的虛脫，只有跑者才懂得。
18、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
19、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！
20、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。
21、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
22、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。
23、很久沒有跑步了，連續(xù)兩天運動下來，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時間和汗水得到的正反饋。
24、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。
25、為了知道你正在做什么，為了知道你是個完完全全的運動員，從相信自己是個跑步者開始。
26、停下來休息的時候，不要忘記別人還在奔跑。
27、青春就是熱氣騰騰的奔跑體，別讓你的青春耗在等待猶豫彷徨中。奔跑吧，少年！
28、奔跑不單是一種能力，更是一種態(tài)度，決定你人生高度的態(tài)度。
29、越有故事的人，越沉靜簡單。真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚依然奔跑的人。
30、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。
