健身時(shí)是枯燥的，每天日復(fù)一日，年復(fù)一年，我想很多人都會(huì)出現(xiàn)沒有狀態(tài)的或是沒有激情的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候需要的不只是一杯咖啡，一瓶紅牛，同時(shí)也需要的是一首勁爆的歌，別小看他，有時(shí)候這些歌能夠讓你興奮道像吃了氮泵一樣的感覺，讓你激情四射，健身時(shí)聽歌也是很普遍的事情，雖然很多人都提到過健身聽歌的弊端(比如分散注意力)，但不可否認(rèn)，健身聽歌能大大提高健身興趣還有熱情，有些歌曲還能起到調(diào)動(dòng)鍛煉節(jié)奏的功效(比如bodypump健身操，注重的就是以音樂節(jié)奏來做動(dòng)作)

十大勵(lì)志歌曲及歌詞 1

NO.1 涂紫凝 《不停夢(mèng)想》

再苦也不停夢(mèng)想 再累也不斷成長 跋扈的命運(yùn) 最怕不認(rèn)命的堅(jiān)強(qiáng) 看心愿 被磨到會(huì)發(fā)亮 帶我到 最向往的地方人潮中 很茫然的匆忙 在角落 為不公平而沮喪 越急著飛翔 越反復(fù)摔傷 我學(xué)會(huì)在等待中 去累積能量 這世界每天都在變化 我明天會(huì)飛得更漂亮

五年前的《讓你看到我的美》仍在耳畔，五年后的涂紫凝又帶來一首同樣勵(lì)志的歌曲《不停夢(mèng)想》，“涂氏風(fēng)格”再 度回響在人們耳邊，一如既往的簡(jiǎn)單、純粹、直白，一如既往地?fù)碛幸环N溫暖人心的力量。歌詞平實(shí)簡(jiǎn)單，感情真摯，正是涂紫凝的風(fēng)格，不必大花時(shí)間去思考，但 就是用這些平實(shí)的字句，就能擊中人的感情細(xì)胞。她就好像是一位知心朋友，在耳畔呢喃著叮囑和鼓勵(lì)的話語，鼓勵(lì)人們不要停下，繼續(xù)追求夢(mèng)想。

NO.2 劉歡《從頭再來》

心若在夢(mèng)就在 天地之間還有真愛 看成敗人生豪邁 只不過是從頭再來

人的一生都會(huì)有成功和失敗，無論成敗，我們都要從頭再來。劉歡那令人震撼的嗓音加上意味深長的歌詞，這首歌非常值得一聽。

NO.3 周杰倫 《蝸牛》

該不該擱下重重的殼 尋找到底哪里有藍(lán)天 隨著輕輕的風(fēng)輕輕的飄 歷經(jīng)的傷都不感覺疼 我要一步一步往上爬等待陽光靜靜看著它的臉 小小的天有大大的夢(mèng)想 重重的殼裹著著輕輕的仰望

作為一首流行歌曲，《蝸牛》曾被破天荒地選入上海中學(xué)生愛國主義歌曲推薦目錄，足可見這首歌的魅力。其實(shí)，在漫長的人生道路中，每個(gè)人都應(yīng)該像蝸牛那樣，為了達(dá)到自己的目的，一步一個(gè)腳印的往前爬，永不停息，永不放棄。

NO.4 汪峰《飛得更高》

我要飛得更高 飛得更高 狂風(fēng)一樣舞蹈掙脫懷抱 我要飛得更高飛得更高 翅膀卷起風(fēng)暴心生呼嘯

《飛得更高》可以說唱出了人們的心聲，這首歌像一條大河，緩緩流過，起初平靜，時(shí)而急流時(shí)而狹窄，逐漸開闊，慢慢地把聽眾帶入一種境界，如同站在網(wǎng)中漫步一片遼闊的曠野，雄鷹在頭頂?shù)奶炜瞻肯瑁钚闹杏幸环N欲望在瘋長，無法遏止。

NO.6 許美靜 《陽光總在風(fēng)雨后》

這是一首非常經(jīng)典的勵(lì)志歌曲，尤其是高潮部分的歌詞“陽光總在風(fēng)雨后，烏云上有睛空，珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中。陽光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹，風(fēng)風(fēng)雨雨都接受，我一直會(huì)在你的`左右。”它告訴我們，要想成功，必須要?dú)v盡磨難。

NO.7 張韶涵《隱形的翅膀》

每一次 都在徘徊孤單中堅(jiān)強(qiáng) 每一次 就算很受傷 也不閃淚光 我知道 我一直有雙隱形的翅膀 帶我飛 給我希望 追逐的年輕 歌聲多嘹亮

優(yōu)美的旋律，再加上張韶涵天籟般的聲音，這首歌成為人們最喜愛的勵(lì)志歌曲之一。其歌詞簡(jiǎn)單易懂，卻隱含著很多的道理，幾乎每一句話都能讓人有所啟迪。

NO.8 張雨生《我的未來不是夢(mèng)》

你是不是像我整天忙著追求 追求一種意想不到的溫柔 你是不是像我曾經(jīng)茫然失措 一次一次徘徊在十字街頭因?yàn)槲也辉诤鮿e人怎么說 我從來沒有忘記我 對(duì)自己的承諾對(duì)愛的執(zhí)著

曾幾何時(shí)，《我的未來不是夢(mèng)》響徹街頭巷尾。這是一首經(jīng)典的勵(lì)志作品，張雨生唱出了許多青年人對(duì)夢(mèng)想的追求與不懈的努力，頑強(qiáng)拼搏的精神。

NO.9 李克勤《紅日》

命運(yùn)就算顛沛流離 命運(yùn)就算曲折離奇 命運(yùn)就算恐嚇著你做人沒趣味 別流淚心酸 更不應(yīng)舍棄我愿能一生永遠(yuǎn)陪伴你

《紅日》為李克勤的代表作之一，當(dāng)歌聲響起的時(shí)候，我們仿佛感覺到，勵(lì)志之火正在心中熊熊燃燒。

NO.10 任賢齊 《永不退縮》

就算我現(xiàn)在什么都沒有 擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸 面帶笑容不氣餒往前沖 我越挫越勇我永遠(yuǎn)不退縮 不要小看我別問我有幾兩重。

正如任賢齊唱的那樣，即使我什么也沒有，我也一定要堅(jiān)強(qiáng)，永不退縮，不能輕易放棄。