護膚美妝心情生活精美語錄

1、 【冬天油性皮膚用什么乳液】冬天油性冬天應用清爽型的補水乳液，這是因為冬天油性皮膚的妹紙臉上不會出現太干燥的現象，因此清爽型的水乳就可以滿足油性皮膚補水的需求。這樣也是保持臉部的水油平衡，從而減少臉部出油的情況。

2、 【面膜一敷就是半個小時】大多數面膜都會規定15~20分鐘的使用時間，在這個時間段里，肌膚會吸收面膜中的營養成分。超過這個時間就有可能令肌膚的水分倒流。在敷營養豐富的面膜時，不要擔心浪費而敷太久，這樣會導致肌膚敏感。

3、 知道嗎，很久以前公熊貓是沒有黑眼圈的。后來它們為啥又有了呢？那是它們犯了錯被母熊貓揍的！——還生我氣吧？要不你也揍我一頓？只要你開心，我寧愿變成熊貓眼！

4、 【維生素E+橄欖油+蜂蜜】效：滋潤唇膜，使嘴唇紅潤、亮澤制作方法：取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器，滴入維生素E兩滴，混合調勻；然后用刷刷子涂抹在雙唇上，15分鐘后將多余唇膜擦凈。特別適合干燥的冬季和大風天氣。

5、 【按摩頭皮的好處】促進頭部血液循環，維持頭發正常的新陳代謝。減少頭皮屑，改善頭皮油脂分泌過多的癥狀。養發的同時，養顏。頭部血液循環好，人的精神自然就好。 緩解因精神長時間處于緊張狀態而引起的不適。刺激頭皮上的毛細血管，是他們夸張變粗，血液循環旺盛，有利于頭發的生長發育，防止脫落。

6、 【馬齒莧面膜】取適量的馬齒莧洗凈后搗爛，搗出的汁液直接涂抹在長有痘痘的地方，如果你的肌膚是偏干性的，可以加入適量的蜂蜜和清水當面膜使用，約20分鐘左右洗凈。馬齒莧有解毒、清熱、消腫的功效，能有效消除膿瘡、痘痘，尤其是上火引起的痘痘。

7、 【依賴酒精成分收斂水收縮毛孔】雖然含有酒精成分的收斂水可以瞬間收縮毛孔，這是因為酒精的清涼感加上凝固角質蛋白的效果，從而達到收緊毛孔的功效，但是一旦酒精成分在臉上迅速揮發后，臉上的毛孔粗大又會被打回原因。經常使用含有酒精的護膚品會使得臉上變得更干燥，因此毛孔會變得更粗大。

8、 【毛孔堵塞可以敷補水面膜】毛孔堵塞的皮膚痘缺乏營養，而且還會因為毛孔堵塞而使皮膚缺少水分，變得出油暗黃，敷補水面膜正好就可以為肌膚補充水分，調節肌膚的水油平衡，提亮膚色。但是在敷補水面膜以前就要先清理一下肌膚，然后擴張毛孔，不然敷補水面膜皮膚也吸收不了。

9、 【大米黃瓜粥雀斑】先將黃瓜洗凈去皮切片，生姜洗凈以后拍碎，然后窩內加入1000ml水，將大米放進去大伙燒開，轉小火等待米煮爛，然后放入黃瓜片，煮到湯稠，加食鹽調味即可。一天兩次，不僅可以消除雀斑，還能增白皮膚。

10、 【預防紅血絲的方法】1、情緒盡量穩定，不要吃刺激的東西，如：辣椒之類的食物。2、夏天別曬大太陽，要增加體育運動，其實血管擴張的人還有可能血管太脆太薄。3、紅血絲的人，可以吃點胡蘿卜，聽說可以增加其彈性。4、注意溫差刺激不要太大，出門時盡量坐車，或者是戴帽子。

11、 豆苗不僅含有各種營養，其所含的鉀元素還有利于消除水腫。另外，食用豆苗還能加強咀嚼效果，能有效促進口腔活動，是非常有效、營養豐富的瘦臉食品之一。當然，選擇綠色的豆苗瘦臉更有效哦!

12、 我決心要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變與失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要我不放棄?！队际小?/p>

13、 【臉部快速卸妝的方法】1、將卸妝產品適量涂抹于臉上。2、用指腹輕輕按摩臉部，讓卸妝產品將臉上的彩妝充分溶解。3、注意細小的地方如：鼻梁兩側、嘴角、發際等處也要徹底卸除。4、用水乳化后充分洗去。

14、 【快速減肥操1】1.雙手手心、雙腳腳尖貼地，撐住地面；2.身體呈一條直線，注意腰腹一定要用力；3.上半身借助雙手的力量，用力向上彈跳起來，雙手努力向上拉伸，雙腳離地；4.恢復原來的姿勢。

15、 【臉部補水】臉部補水，是適合解決一切肌膚問題的，所以，第一步是要給臉部補充充足的水源，可用保濕精華或補水面膜，為臉部部肌膚持久補水，并提升后續保養品的保濕性。

16、 【祛痘偏方】將白蓮花用火燒成炭，再研成細末備用。夜間將臉清潔好了以后，在痘痘處撒上藥粉，可用小紗布將其包扎好。第二天清晨再拿掉洗去，2次之后，痘痘絕對會痊愈。

17、 【蜂蜜黃瓜補水面膜】黃瓜、蜂蜜、面膜紙。補水面膜做法：①把黃瓜洗凈去皮，然后榨汁;②將過濾后的黃瓜汁與蜂蜜一起混合均勻;③往蜂蜜黃瓜中放入面膜紙浸泡;④面膜紙吸收好后拿出敷臉，二十分鐘后就可以洗臉了。效果：黃瓜和蜂蜜都是滋潤補水的食物，可以幫助肌膚增加水潤度，具有有舒緩保濕的效果。

18、 【白領防輻射方法】1、減少面對電腦的時間。白領男性首先應盡量避免長時間坐在電腦前不動，每隔兩三小時就應起身休息一會。2、搽防護乳液。這類乳液含類抗氧化活性物質，能中與輻射線(αβγ)有效隔離電磁波的危害。3、養成喝茶好習慣。喜歡喝茶的人，受點輻射損傷較輕，血液病發病率較低。

19、 【輕松去皺紋】1.熟雞蛋黃煉成油，在皮膚上搽抹，清早搽抹較好。2.用豬蹄數只，洗凈后煮成膏，睡前搽臉，連續搽半個月有顯然的去皺結果。3。用蛋白與乳酷各等份，混合均勻涂抹。4.栗子的內果皮搗為末，以蜂蜜調勻涂面。5.常喝雞骨湯去皺紋。

20、 【超方便的大腿美白】特別適用于膝蓋，一只牙膏就搞定了~~熱水清洗關節，擦干，涂上牙膏，最好是帶顆粒那種，慢慢揉搓十分鐘左右，洗凈即可，一周不要超過三次。

21、 【敷面膜后基礎保養不能省】敷面膜后稍微按摩讓皮膚吸收面膜的精華，最后最好用清水簡單洗去殘留的精華，以免堵塞毛孔。敷面膜后續也不能偷懶，最好還是要做好護膚三部曲：清潔——爽膚水——乳液。后面用的護膚品最好選擇質地比較清薄的，既能為肌膚保濕，又不會增加肌膚負擔。

22、 我們若已接受最壞的，就再沒有什么損失。我們總以為時間會容許我們從頭再來，其實我們唯一能做到的只不過是在來得及的時候，小心呵護手中的珍寶，一刻也不要放棄。

23、 【定期體檢，防患未然】定期體檢，篩查皮膚癌、結腸癌、前列腺癌、子宮癌與乳腺癌等疾病，越早發現、早治療，治愈的可能性也就最大。體檢只需花上半天時間折騰一下，可能會讓你受益終生。

24、 【油性皮膚冬天用乳液還是霜】油性皮膚冬天既要用乳液也要用面霜，護膚的正確步驟在油性皮膚的膚質上缺一不可。只是油性皮膚在冬天使用的護膚品類型有別于其它膚質類型，只要用對護膚品類型就可以清爽水潤一整冬。

25、 【靜脈曲張易引起黑眼圈】：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張，以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血郁塞房事過度：傅說中，古埃及艷后妖艷淫蕩，性能力超人一等.同時有非常明顯的黑眼圈(不知是否遺傳體質)。所以，在當時，女性的化妝非常流行將眼皮涂抹成黑色眼圈，用以強調性能力。

26、 【豆腐酵母柔潤面膜】需要材料：豆腐15-20g、酵母15g。自制及使用方法：將豆腐放在碗中搗碎，加入酵母粉調成糊狀，將面膜靜置12小時，讓豆腐與酵母粉充分融合，隔天使用，效果加倍。美容功效：嫩白柔細肌膚，并能改善粉刺及毛孔粗大現象。

27、 一路風雨兼程，總有難以磨滅的足痕。滄桑歲月，可以在人額前刻上或密或疏的皺紋，卻很難輕易抹去那些傷心往事痛在心頭的悔恨。錯過與過錯不僅是兩個字的倒順，更有在主客觀作用下的因果之論。錯過，還有機會可以等；過錯，只能總結沉痛的教訓。我們要保持謙虛謹慎，盡量少讓過錯釀成。

28、 【黃瓜酸奶面膜】準備原料：一根小黃瓜、酸奶80ml。操作步驟：1、小黃瓜1/3根磨成泥；2、將黃瓜泥倒入80ml酸奶中；3、把二者混合后均勻攪拌。使用方法：直接敷臉，肌膚感覺很舒適，敷后皮膚會變得柔嫩白皙。涂在臉部時注意要避開眼睛，10分鐘后再用水沖洗干凈就ok啦。

29、 【拯救毛孔粗大?！坑托约∧w與T字有粉刺的混合性肌膚，較易有毛孔粗大情形，要把毛孔中臟污清除干凈可1)先用泥狀清潔產品，畫圈按摩臉部2)待1~2分再以溫水將臟污洗凈，再用溫冷水收縮毛孔3)選擇維他命A保養品，促進膠原蛋白增長，使毛孔縮小4)化妝時可在上底妝前使用硅靈成分毛孔修飾霜。

30、 【潤澤細胞，激活循環】人的肌膚也一樣，以化妝水為主的保養，首要任務就是確保水分浸潤到細胞，所以不妨增加水保養的時間和步驟，而事后只要用極少量的乳液與精華液，就能重現水潤透明的健康質感。

31、 【壓縮面膜可以補水】壓縮面膜用來補水可以說是它存在根本。主要通過給肌膚提供一個相對封閉的環境來提高表皮溫度增強滲透效果，把營養成分強行壓進皮膚的角質層內，這是壓縮面膜補水的原理。所以選擇合適的營養液，可以是蔬果汁、礦泉水、化妝水、乳液、活泉噴霧等等，都能達到給肌膚補水保濕的目的。

32、 【李孝利的收縮毛孔心經】李孝利告訴我們收縮毛孔的問題分區清潔更有效。用含有水楊酸洗面奶將臉部清潔3分鐘，額頭的清潔手法是從下往上打圈，然后再上下交錯，鼻翼兩側也是從鼻翼最底部往鼻尖方揉搓打圈；兩頰手法是大面積從下往上打圈，因為從下往上才能逆著毛孔開口方向清潔毛孔目的。

33、 【耳屎對耳朵有一定的保護作用】因為外耳道內腺體的分泌物一般呈弱酸性，味道很苦，且有一定揮發性，這種氣味小蟲不喜歡，也不適宜細菌生長，因而耳屎有阻止小蟲飛入、保護耳道皮膚的作用，最好不要經常摳挖。

34、 【手部輕柔去角質】對付手部粗糙的皮膚，簡單的方法就是先用溫水浸泡 ，再用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶在雙手上輕輕按摩，10分鐘后清 洗干凈，能讓手部肌膚恢復柔嫩之后要迅速擦干手，抹上含有豐富維生素 的護手霜。

35、 【食物美膚之卷心菜】斯奈德說，出乎很多人意料之外，卷心菜中的維生素C含量，甚至比橘子中維生素C含量還要高出約11%。而維生素C無疑是超級抗衰老營養素，它有助于治療受損的皮膚組織，并減輕肌膚皺紋。

36、 【職場之法則】職場禮儀之化妝：化妝可以讓女性更具魅力，但不宜濃裝艷抹。過度打扮會讓人感到做作，過于簡單會讓人感到隨便，總之有一個原則，每天的打扮必須要迎合你當天要會見的人們，符合他們的身份與專業度，讓自己不寒酸掉價。

37、 【脖子皮膚黑要多喝水】多喝水也是改善肌膚的一定方法，多喝水可以促進身體水循環，讓脖子皮膚內的毒素更快被排出，也有利于皮膚變得更白皙。而且皮膚缺水的話也會膚色黯淡，多喝水能讓皮膚保持水潤，起到提亮膚色的作用。

38、 【吸脂不容易反彈，是不是就可以大吃大喝？】吸脂減少了脂肪細胞數目，減少相應部位的肥胖基礎，但吸脂后還是要合理飲食和適當運動，保持健康身材。如果暴飲暴食，脂肪細胞體積膨脹，身體就會發胖，吸脂部位雖然脂肪細胞減少，但剩下的脂肪細胞體積過度膨脹，還是會產生脂肪堆積的問題。

39、 【嘴唇干燥五對策】①經常按摩嘴唇。②臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。③嘴唇的死皮要用剪子剪掉。④如果嘴唇已經一開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。⑤潤唇膏應該在嘴唇健康的時候就一開始用，若嘴唇破裂要停止使用。

40、 【夏天護膚】雖然夏天的油脂分泌確實比秋冬嚴重，不過卻不會只選用不含油分的乳液，其實只要不是太潤身的面霜，一些啫喱或乳液狀的保濕產品她都會用，但卻會加強妝前底霜的選擇，選用質地薄而具控油功效的，這樣便可達到滋潤之余，又能有效抑制油脂分泌，妝容自然清爽干凈！

41、 【噴完噴霧后，要讓噴霧自然干】一般的保濕噴霧就不需要了，輕拍幫助其吸收。如果是溫泉水噴霧，20秒左右后用紙巾按壓面部，將多余的水擦干，否則會帶走肌膚本身的水分，讓皮膚變的更干。因為溫泉水一般是低張性的，不容易被皮膚完全吸收，殘留在臉上，反而會加速皮膚的水分流失。

42、 【脂肪移植豐胸的優點】1.安全，移植的脂肪是自體組織，不會發生排異反應。2.有效，將其他部位堆積的多余脂肪移植到胸部，改善局部肥胖同時豐胸；3.自然，術后外形、手感都是“純天然”，效果能持久保持；4.材料取自自身，許多排斥人工材料植入的求美者更能接受。

43、 【消滅浮腫臉】夜間臉部浮腫，多是因為腎臟無法正常排泄水分，導致水液沉積于臉部的緣故。沿著臉部下顎輪廓向上滑，你會發現一凹陷處，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴。按壓15分鐘后，再用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復瓜子臉哦。

44、 【潤膚橄欖油面膜】做法：將香蕉去皮搗爛，加入適量橄欖油，攪拌均勻調制成面膜即可。將制好的面膜均勻的敷于面部，15分鐘左右洗凈。一周2次。功效：橄欖油有很高的美容價值，它能讓香蕉中的油分與維生素物質，快速進入肌膚底部，有效地深層滋潤肌膚，是極度干性皮膚的保養妙品。

45、 【觀手知健康】1.手感熱：主心腎陰虛，煩躁、上火、失眠、多夢；2.手感涼：主脾腎陽虛，體弱怕冷，消化吸收能力差；3.手感粘：主內分泌失調，糖尿病人多見；4.手感濕：主心脾兩虛，心火盛，精神緊張，易疲倦乏力；5.手感干：主脾肺兩虧，皮膚干燥，易感冒；6.手感溫潤：五臟調與，身體健康。

46、 【40歲祛除皺紋必做】針對明顯的眼周紋路，也不能忽略了眼袋與黑眼圈。歲月匆匆，惱人的肌膚問題一開始累積。這時必須采用高濃度的再生成分以除皺，緊實松弛肌膚。切忌：不要再因為迷戀啫喱或凝膠的清爽感覺而使用它們。它們對皺紋于事無補。為延緩衰老，應選用質地更稠厚、富有營養的眼霜。

47、 【小零食的替身】秋天我們都愛窩在家中吃零食看電視，很容易發胖~小零食的替身，圣女果。不會撒得到處都是，不會留有任何氣味。你可以像吃糖果一樣一顆一顆地吃，卻不會攝入一點點糖份。吃圣女果所消耗的熱量比你吃到的還要多。而且你還可以獲得維生素C、西紅柿紅素，保持皮膚水嫩有光澤。

48、 【可以放心大膽食用的夜宵食品】1、馬鈴薯是營養的天然瘦身食物，既不含脂肪和膽固醇，熱量也很低，有豐富的柔軟膳食纖維，能帶來飽腹感； 2、益生菌酸奶 益生菌能調節腸道菌群平衡、消滅腐敗菌、促進毒素排出、提升腸道免疫力。

49、 【脖子皮膚黑要去角質】脖子的皮膚黑也很可能是脖子皮膚的老廢角質堆積，才導致膚色黯沉。因此可以定期使用去角質的磨砂膏按摩脖子皮膚，清除老廢角質，也可以去除脖子毛孔中的污垢。但是由于脖子皮膚比較薄，所以去角質不宜太頻繁，最好兩周去一次角質。