送美容院老師旌旗上的句子

1、 【皮膚干燥不能光靠面膜急救】連續(xù)敷補(bǔ)水保濕面膜，雖然可以令皮膚起到立竿見影的水嫩效果，但也只是暫時(shí)提高了肌膚的水潤度。想要真正深層改善肌膚干燥的狀況，離不開之后使用保濕精華和晚霜。單靠保濕面膜做臨時(shí)修復(fù)，不如從平時(shí)的保養(yǎng)入手，日常保濕精華和晚霜以及強(qiáng)效補(bǔ)水面膜，雙管齊下才是王道。

2、 【不可不知的生活妙招】1.吃木瓜可增加胃腸動(dòng)力。2過量服魚肝油易患結(jié)石。3菠蘿葉含抗癌成份。4.每天吃點(diǎn)豆腐可防血管病。5.手機(jī)信號(hào)差時(shí)輻射強(qiáng)。6.久坐便秘易患痔瘡。7.每天一杯酸奶能補(bǔ)鈣。8.在泡腳水中加些醋能健身安神。9.吃奶酪能美容。

3、 【餐前一杯水幫助腸胃做運(yùn)動(dòng)】人體經(jīng)過8小時(shí)睡眠，消耗了大量的水分與營養(yǎng)，早晨起床后處于一種生理性缺水狀態(tài)，在一開始一天的活動(dòng)前，最好喝250毫升暖開水，以補(bǔ)充水份讓腸胃慢慢恢復(fù)活動(dòng)，幫助調(diào)節(jié)腸胃，排毒暢通。

4、 睫毛好長，影子映在臉頰上。總覺得我現(xiàn)在很快樂。雖說一個(gè)大男人與女孩子玩人偶有點(diǎn)怪。沒想到除了連男人也做不出的粗獷的黏土像之外，同樣是那雙手還能做出這么小巧的人偶服裝。她也有像女孩子的地方呢。

5、 【睡眠面膜敷用技巧】面膜不要太薄了：將面膜敷得厚一些，可以最大限度地鎖住肌膚的水分，同時(shí)，保證有充足的營養(yǎng)物質(zhì)讓肌膚吸收。肌膚溫度也可以上升，促進(jìn)了備注的循環(huán)，使角質(zhì)軟化，毛孔得到擴(kuò)張，促進(jìn)肌膚里面的污垢排出來，也能讓營養(yǎng)物質(zhì)更好地滲透進(jìn)肌膚。

6、 【皮膚黑從洗臉一開始變白】皮膚黑的妹紙想要美白首先應(yīng)該從潔面一開始改變，選擇一款適合自己膚質(zhì)的美白潔面乳。潔凈雙手后，取適量的美白洗面奶放置掌心，雙手揉搓起泡后，再用雙手在臉上打圈式按摩，2分鐘后用溫水洗凈即可。

7、 【橙子天然滋養(yǎng)面膜】橙子洗凈切成小塊，用果汁機(jī)搗成糊狀，與維生素E油、面粉一同倒在面膜碗中，調(diào)與均勻。敷約15～20分鐘，或待面膜干至八成時(shí)，以清水徹底洗凈面部。橙子富含維生素C、具有極佳的美白功效、VE能夠抗氧化、淡化細(xì)紋。

8、 【室內(nèi)溫度，不宜過高 】冬天天氣涼，面膜的溫度下降的很快，所以建議在溫暖條件下敷。例如：空調(diào)房里、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個(gè)溫暖的環(huán)境中全身的血液循環(huán)也會(huì)變得加快，利用毛孔張開的時(shí)候?qū)⒚婺し笤谀樕希梢源龠M(jìn)面膜的吸收。

9、 【你的肌膚換季時(shí)容易敏感嗎？】如果你有這樣的困擾，換季時(shí)，清潔產(chǎn)品要選擇弱酸性的，日常保養(yǎng)以成分單純的保濕產(chǎn)品為主，做好防曬，多多喝水，尤其是在有天然烘干機(jī)效果的空調(diào)房?jī)?nèi)，保濕尤為重要。最后一招，出門戴口罩，防止空氣中的污染物對(duì)脆弱肌膚造成負(fù)擔(dān) 。

10、 【很多不怎么化妝的MM搞不清正確的化妝順序，這個(gè)就收著吧】1.清潔皮膚；2.潤膚；3.上營養(yǎng)面霜；4.防曬隔離霜；5.修顏液；6.打粉底；7.上粉餅；8.畫眉；9.眼影；10.眼線筆；11.畫唇線；12.口紅；13.打胭脂；14.夾睫毛；15.上睫毛膏。

11、 【秋天8類食物最上火】①常吃快餐，口唇起泡。②常常大魚大肉，牙齦出血。②吃甜食，長痘痘。④吃辣，肛門燒灼。⑤吃完熱燙食物、麻辣食物，喉嚨痛、有異物感。⑥喝水少，感覺要冒火。⑦吃海鮮，身上瘙癢。⑧吃瓜子，嘴里起水泡。

12、 【護(hù)膚品選用不當(dāng)容易變胖】研究者表示，大約70%的洗發(fā)水、香皂和化妝品中含有鄰苯二甲酸鹽，該成分會(huì)干擾內(nèi)分泌，使人變胖。為了減少鄰苯二甲酸鹽的攝入，盡量選用無香料添加的護(hù)理品，含有苯二甲酸鹽的塑料瓶底部通常印著數(shù)字7，購買時(shí)朝瓶底瞧一眼。

13、 【雙重玫瑰】1.黑玫瑰：抗自由基因效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他植物精粹，它富含單寧酸及植物多酚，幫助皮膚去黃，提升美白效果；2.沙漠玫瑰：具有極強(qiáng)鎖水能力，可激發(fā)肌膚天然的保濕功能并加強(qiáng)肌膚捕捉水分的潛力，保濕更長久。

14、 按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處(計(jì)算時(shí)不包括足趾)，這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。

15、 【護(hù)膚小常識(shí)】1.每天晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉,一小時(shí)后用清水洗掉,如能經(jīng)常擦,皮膚會(huì)越來越嫩；2.醋:鹽=9:3:1,晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉,美白效果極佳。3.自制營養(yǎng)面膜,除蜂蜜檸檬汁蘆薈汁必備外,想美白增加水潤的,就加牛奶;想抗皺緊繃的就加雞蛋清。

16、 【茉莉花水美白法】準(zhǔn)備好還未完全開的茉莉花朵，用水輕輕的洗凈后放瓶子中，再加上適量的冷開水，把瓶子密封好，等數(shù)日后，再加入些醫(yī)用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉后用來拍在臉上，美白滋養(yǎng)肌膚的同時(shí)還能收縮毛孔。

17、 【去眼袋手術(shù)眼袋】是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質(zhì)有很大的關(guān)系，遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴(yán)重，在臉上很明顯，或顯出老態(tài)，去醫(yī)院做一下去眼袋吸脂手術(shù)會(huì)有不正確的效果。

18、 【絲瓜的美容功效】絲瓜汁有美容水之譽(yù)。含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。將生長的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油擦，效果更好。

19、 【面膜前蒸面促進(jìn)吸收】溫度低的冬天，身體的新陳代謝變慢毛孔也會(huì)收縮。同樣的面膜，效果一般沒其他季節(jié)來得明顯。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時(shí)候不僅可以使臉部毛孔擴(kuò)張還可以促進(jìn)其血液循環(huán)，讓肌膚更好的吸收面膜中的水份和精華。

20、 【為什么平板支撐瘦肚子有奇效】平板支撐集中鍛煉核心肌群，運(yùn)動(dòng)性價(jià)比很高，短短一兩分鐘就能取得較高的能量消耗，運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的自由基對(duì)身體的損害卻較小。在塑造腰部、腹部和臀部線條的同時(shí)，它還有助于維持肩胛骨的平衡，讓你連背影都能迷死人。練習(xí)時(shí)一定要注意量力而行！

21、 剛剛?cè)ハ嘤H，見了面之后，姑娘就對(duì)我說：不好意思，今天出來急沒化妝。我便一笑回應(yīng)到：漂亮的姑娘是不需要化妝的。姑娘害羞說了聲謝謝。我連忙擺手道：你誤會(huì)了，我是說你還是化個(gè)妝比較好。

22、 【用生姜擦臉動(dòng)作要輕柔】雖然說用生姜擦拭皮膚的時(shí)候，要讓皮膚有微微發(fā)熱的感覺才有效果，但是也不能很用力的擦拭，生姜汁本就辛辣，所以輕輕的擦拭也可以很快的讓皮膚發(fā)熱。如果太過用力的話，那么很容易擦壞皮膚。

23、 除了清除氧自由基、提高視力、抗氧化、抗衰老、美容養(yǎng)顏之外，藍(lán)莓還可以延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力的功效、加固血管、改善循環(huán)、改善睡眠、延緩記憶力衰退、預(yù)防心臟病、預(yù)防癌癥，被人們視為超級(jí)水果、萬能水果！

24、 不喜歡學(xué)習(xí)，缺乏自我管理能力，沒有意志力，管不住嘴，邁不開腿，嬌生慣養(yǎng)、自我放任、缺乏毅力、不懂得健康知識(shí)等等，是導(dǎo)致疾病、皮膚粗糙、肥胖和身材丑陋的主因。

25、 【頸部也要涂抹潤膚液】早前清洗干凈頸部后，要記住也要涂抹潤膚液，由下而上地涂抹，按摩頸部20-30下，配合輕拍幫助肌膚吸收養(yǎng)分，如果有條件的話最好是每周為頸部做一個(gè)頸膜最好。

26、 【貼法】第一張需要覆蓋眼臉和下巴的位子，笑紋處不需要完全貼合肌膚。第二張從下眼臉出重疊，可以閉眼。第三張貼在左右臉頰處，眼角部位有重疊。第五張貼在脖子處。整體保持三分鐘，取下做后續(xù)保養(yǎng)。切記不能超過三分鐘。

27、 無論是親情友情還是愛情都要用真誠去播種，要用包容去護(hù)理，要用熱情去澆灌。感動(dòng)親情友情愛情是傳遞溫馨生活的火炬，而痛苦憂愁挫折困境就像魔影，是許多人經(jīng)歷生死離別，病魔折磨，事業(yè)失敗，午夜夢(mèng)回，愛斷西樓，情飄天涯的體會(huì)。

28、 【讓鼻子潔白無瑕的10大秘方】臉上有了黑頭就別想潔白無瑕了，想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔.清除完黑頭后，用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子與T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。

29、 【蛋清】蛋清可以用來去黑頭，不過消滅金魚眼還是第一次聽。蛋清有消炎緩解腫脹的功效，還可以刺激眼部肌膚的血液循環(huán)，只要把蛋清攪拌均勻，涂抹在眼周，靜敷10-15分鐘待其自然風(fēng)干，最后用微溫的水或冷水洗凈就可以了。

30、 【拒絕貪吃】很多MM對(duì)辛辣和油膩的時(shí)候都沒有什么抵抗力，但這也是造成毛孔堵塞的原因。加上一些暴飲暴食或者是吃多了垃圾食物，因?yàn)樾玛惔x不正常的話，這些無法排除的油脂就在往身體各個(gè)部位躥動(dòng)。所以想要去黑頭，首先第一個(gè)就是拒絕辛辣食物和暴飲暴食。

31、 【紅糖美白面膜】做法將紅糖用熱水化開，加入適量的鮮牛奶或者是奶粉，將面膜紙浸泡在紅糖牛奶混合液體內(nèi)，之后將面膜敷在臉上，15-20分鐘后去掉面膜，用清水洗凈。每天做一次這樣的美白面膜，連續(xù)使用三個(gè)月后就可以有效的減少皮膚中的黑色素，達(dá)到了很好的美白效果了。

32、 【養(yǎng)生：5種水果拯救瘋狂熬夜族】1、蘋果。蘋果含有極豐富的果膠，可以促進(jìn)排泄，防止動(dòng)脈硬化。2、楊桃。含有對(duì)人體健康有益的多種成分。3、橙子。避免皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射。4、檸檬。常吃檸檬可幫助消化吸收，令皮膚光潔細(xì)膩。5、葡萄。營養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的抗氧化成分。

33、 【減肥先要排毒，八個(gè)排毒的好辦法】1、肝排毒：胡蘿卜和葡萄。2、腎排毒：黃瓜。3、潤腸：魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蔬菜等。4、適當(dāng)多喝水：晚上起床，下午3點(diǎn)，早晨9點(diǎn)三個(gè)工夫喝水工夫佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃鹽。7、適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素。8、細(xì)嚼慢咽可助排毒和減肥喲。

34、 【綠豆白芷去痘印面膜】將3茶匙綠豆粉與2茶匙白芷粉混合，再混入奶酪拌勻或蜂蜜適量。敷于面部約15分鐘后用清水洗凈即可。每周2到3次。這種面膜具有消炎抗菌及清潔的功能，最適合油脂分泌過多的肌膚去痘即使用。

35、 【根據(jù)痘痘的顏色分四個(gè)階段】①白痘痘毛孔被堵住，一擠就出白白軟軟的東西，就是白頭粉刺，如果變硬就成黑頭粉刺②紅痘痘:毛孔受到細(xì)菌感染導(dǎo)致發(fā)炎，血管擴(kuò)張又紅又腫③黃痘痘:血液中的白血球殺菌死掉后化膿④茶痘痘:表面看似痊愈但因痘痘還在毛孔深處，鼓鼓的并殘留之前發(fā)炎的色素沉淀形成痘印。

36、 【用醋水去油光】使用清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質(zhì)層，造成皮膚內(nèi)油外干的狀況。若在30℃的洗臉?biāo)械谷胍恍∩装状祝眠@種醋水洗臉，不僅可去除油分與表皮多余的角質(zhì)，還能避免傷害皮膚角質(zhì)層，提高皮膚的抗病能力，而且用醋水洗臉后。

37、 【茶樹精油使用前測(cè)敏】在使用茶樹精油以前最好確保自己不過敏，如果是第一次使用茶樹精油，應(yīng)該提前做一下過敏測(cè)試。取很少量的茶水精油涂于手上，由于過敏反應(yīng)的類型不同，所以可能會(huì)有二十四小時(shí)的潛伏期，所以涂完茶樹精油一定要經(jīng)過二十四小時(shí)沒有過敏才能正常使用。

38、 【您知道嗎？其實(shí)酒后忌飲茶】茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但是李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫（網(wǎng)）。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿與酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

39、 【肌膚松弛型——核桃松仁粟米羹】富含維生素E與鋅，有利于滋潤皮膚，延緩皮膚衰老；核桃與松仁都是亞麻酸的上好來源，有刺激雌性激素合成的功能，玉米本身富含維生素E，也是美膚食品；作法:取適量高湯，加入冰糖與粟米，小火燉熟，撒上核桃仁與松仁，即可食用。

40、 【自制染眉膏！】眉毛顏色過于濃黑，但手邊又沒有染眉膏，你可以利用基本的彩妝品做出染眉膏的效果來：1、用眉刷，或者干的畫不出顏色的睫毛膏刷頭蘸取少量固態(tài)深色遮瑕膏，順眉毛生長方向梳理均勻。稍等片刻再逆生長方向梳理一次。2、待遮瑕膏差不多干了之后再刷上淺色眉粉補(bǔ)色即可。

41、 【橄欖油可有效清潔皮膚】皮膚含有油脂，容易附著灰塵和臟東西，一般情況下我們用洗面奶洗臉，其實(shí)只是洗去臉上90%的臟東西，有的朋友用的洗面奶不適合皮膚的洗的就更不干凈了，這也就是為什么有的皮膚會(huì)有痘痘。油融于油，更容易把臟東西帶出毛孔，這也就是彩妝卸妝要用專門的卸妝油。

42、 【豆渣美白面膜】將黃豆放到豆?jié){機(jī)中榨汁，過濾后留豆渣，我們就可以一開始用豆渣美容了。在豆渣中摻入少許蜂蜜，均勻涂抹在臉上，在放豆渣的過程中，我們需要用手輕輕的按壓。還可以用紙充分浸潤豆?jié){，敷在臉上最外層。這樣豆?jié){也就可以利用起來啦。

43、 【日常護(hù)理的導(dǎo)入手法】1、習(xí)慣使用爽膚水,皮膚細(xì)胞在液體環(huán)境下才能有效工作 2、每周保證清潔一次角質(zhì),它會(huì)阻止你運(yùn)輸養(yǎng)分 3、采取滾壓的手法,很多植物精華成分需要手的回溫才能達(dá)到高效活躍并被皮膚吸收4、適當(dāng)使用控油產(chǎn)品,油分太多堵塞毛孔 5、再多用一次爽膚水,讓微循環(huán)更加通暢。

44、 【自制去眼袋眼膜】材料：青瓜、干玫瑰花。做法：取幾顆干玫瑰放入燒開的水中浸泡，然后連玫瑰帶著汁液倒入榨汁機(jī)中，在放入幾片青瓜，打成糊狀，之后敷在眼皮及眼四周，再蓋以化妝棉以防滴漏。15-20分鐘后以冷水洗去。有效舒緩眼部疲勞及不適，去除眼紋和眼袋。

45、 【湯做咸了怎么辦？加塊土豆變清淡！】夏季天氣炎熱，體內(nèi)水分流失多，而夏天喝湯無疑成了一個(gè)非常好的補(bǔ)水方法。如果在煲湯時(shí)，萬一鹽放多了怎么辦？水會(huì)沖淡了湯味，這時(shí)應(yīng)該如何處理？小編給您介紹一個(gè)小妙招：把土豆、凍豆腐或西紅柿切成塊放到湯里，煮幾分鐘后撈出來即可。

46、 對(duì)于皮膚黯黃的師兄，大都屬于脾胃虛弱、氣血不足之證。可用白茯苓、白術(shù)、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克、白術(shù)15克、白芷15克先打成粉，然后取適量藥粉和水調(diào)勻，敷在臉上。每周2~3次，堅(jiān)持敷用一段時(shí)間，可見效。

47、 1、可增進(jìn)食欲；2、適當(dāng)飲用有滋補(bǔ)作用；3、有助消化，防治便秘；4、有美容抗衰老的作用；5、減肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小時(shí)內(nèi)被全部消耗掉；6、利尿，防止水腫；7、殺菌作用；8、女性喝紅酒可預(yù)防乳腺癌；9、能抑制脂肪吸收。

48、 【香水怎么噴——七點(diǎn)法】首先將香水分別噴于左右手腕靜脈處，隨后輕觸雙耳后側(cè)、后頸部；輕攏頭發(fā)，并于發(fā)尾處停留稍久；雙手腕輕觸相對(duì)應(yīng)的手肘內(nèi)側(cè)；使用噴霧器將香水噴于腰部左右兩側(cè)，左右手指分別輕觸腰部噴香處，然后用沾有香水的手指輕觸大腿內(nèi)側(cè)、左右腿膝蓋內(nèi)側(cè)、腳踝內(nèi)側(cè)。

49、 【花粉美白去斑面膜】制作材料：花粉5克、雞蛋清1個(gè)，檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升制作方法：將花粉5克、雞蛋清1個(gè)，檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升都混合在一起，然后均勻的敷在臉上，等待20分鐘后用清水洗凈，再涂抹護(hù)膚品即可。