無錫錫西玉祁有鳳阜山，因其地形似鳳凰展翅欲飛狀，故名鳳阜。山上有鳳阜寺，銅亭廣場的健身跑道直通鳳阜寺。清晨，我在鳳阜寺散步，忽然想到常建。

常建清晨在破山寺散步，寫了一首很有名的詩：“清晨入古寺，初日照高林。曲徑通幽處，禪房花木深。山光悅鳥性，潭影空人心。萬籟此俱寂，但余鐘磬音。”破山寺又名興福寺，在江蘇常熟虞山北，始建于南齊。“清晨入古寺，初日照高林”，“寺”是古寺，“林”是高林，佛家稱僧徒聚集的處所為“叢林”，所以“高林”兼有稱頌禪院之意，在光照山林的景象中顯露著禮贊佛宇之情，創設了古樸、高雅的意境。晨風、露水、綠林、紅日、黃色的寺墻、高高的山林等自然景物構成了多種的色彩。

“曲徑通幽處，禪房花木深”。常建沿著曲曲折折的小道來到幽深的后禪院，禪房花木深深，幽靜的環境，使詩人驚嘆、陶醉。竹徑通幽，花木掩映，天光、山色、澄波，令人雜念頓消。

“山光悅鳥性，潭影空人心”，常建舉目望見寺后的青山煥發著日照的光彩，看見鳥兒自由自在地飛鳴歡唱；走到清清的水潭旁，只見天色和自己的身影在水中湛然空明，心中的塵世雜念頓時滌除。佛門即空門。佛家說，出家人禪定之后，“雖復飲食，而以禪悅為味”，精神上極為純凈怡悅。此刻此景此情，詩人仿佛領悟到了空門禪悅的奧妙，擺脫塵世一切煩惱，像鳥兒那樣自由自在，無憂無慮。

“萬籟此俱寂，但余鐘磬音”，常建深深陶醉在奇妙的景色和無窮的遐思中，鐘聲和磬聲把常建喚回現實，他忽然感到人世間的所有聲響都寂滅了，只有鐘磬之音，這悠揚而宏亮的佛音引導他進入純凈怡悅的境界，寄托了詩人超凡脫俗、寄情佛門的情懷。

常建，唐代詩人，生卒年月不詳。開元十五年進士，一生仕途不得志，常游覽山水名勝自娛。工于五言詩，風格近于王（維）、孟（浩然）。《全唐詩》錄存其詩一卷。

我把這首詩送給喜歡散步的老年朋友，在領略這首詩意境的同時，也感悟詩人散步的境界。

散步成為老年人最喜歡的健身活動，在健身的同時，還能“健腦”，還能修身養性。

這，就是散步的境界。